Курс "Основы правильного питания" доступен по ссылке
Курс для всей семьи "Основы правильного питания"
Много полезной информации вы найдете у меня в профилях Instagram или Telegram
Сайт использует cookies, чтобы пользоваться сайтом было удобно. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с использованием cookies
Консультации можно проводить на отдельные темы, что поможет вам более детально их изучить. Количество консультаций, входящих в пакет, от 3 и более
Приобретение пакета консультаций будет актуально для вас, если вы нацелены на долгосрочную работу. Так вы сможете более глубоко погрузиться в процесс изменения своих пищевых привычек. На каждой консультации я буду следить за вашим прогрессом, выявлять возникающие сложности и помогать с их решением. Вы будете получать поддержку и мотивацию на протяжении всего процесса нашей с вами работы.
Пакет консультаций
Мой подход к работе
Использую в работе только научный подход
В своей практике я опираюсь только на научно обоснованную информацию и факты. Это гарантирует вам безопасное достижение желаемых результатов
Я считаю, что приём пищи должен быть радостным и приятным процессом, а не источником стресса и ограничений. Моя цель - научить вас дружить с едой, понимать её ценность и находить баланс в питании
Выступаю против строгих запретов в питании
Я убеждена в том, что практически всем продуктам питания можно найти место в своём рационе. Поэтому я сторонник осознанного и гибкого подхода к питанию без постоянных ограничений
Работаю с пищевыми привычками человека
Изменение привычного пищевого поведения человека гарантирует долгосрочное сохранение полученного результата. Я покажу вам, что изменение привычек может проходить мягко и без стресса. А результаты будут радовать вас долгое время
Индивидуальный подход к каждому человеку
Нет универсальных диет и программ питания, которые подходят всем без исключения. Каждому человеку я индивидуально подбираю подходящий формат работы исходя из его потребностей, вкусов и возможностей
Другие услуги
Я имею профессиональное образование по нутрициологии и постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы всегда быть в курсе последних научных исследований и новых тенденций в области питания
Популярные вопросы
Здесь вы найдете наиболее популярные вопросы, связанные с данной услугой. Все возникающие у вас вопросы вы всегда можете задать мне лично, написав в Instagram
При индивидуальном ведении я нахожусь на связи каждый день, контролирую процесс, помогаю и подсказываю. Пакет консультаций даёт вам возможность самостоятельно вносить все изменения и периодически на консультации со мной контролировать процесс. При необходимости я вношу изменения в выбранную тактику, помогаю справиться с возникающими сложностями, отвечаю на все вопросы
Составление индивидуального рациона — это отдельная услуга. На консультации я даю конкретные и подробные рекомендации по изменению текущего питания. В качестве примера при необходимости составляю 1−2 дня готового рациона
При покупке пакета консультаций я индивидуально оговариваю период времени, когда ими можно воспользоваться. При этом я всегда учитываю пожелания клиента. Бессрочным пакет консультаций я не делаю, потому что в таком случае человек часто может бесконечно откладывать запись ко мне. А моя главная задача помочь вам достичь желаемого результата, а не просто продать услугу
Да, при добросовестном выполнении всех рекомендаций для снижения веса вам будет достаточно той информации, которую я даю на консультациях